Menyer för dec 28 - jan 03

Kickstarta 2025

Sotad lax och morot- och pärlcouscoussallad

med rostade valnötter, päron och getostkräm

25 minSnabb

Vietnamesisk vegofärsbowl

med vitlöksris och söt mangosalsa

25 minMjölkfri • Stark • Vegetarisk • Snabb

Kickstarta 2025

Pannstekt grillost och bulgursallad

med balsamicoglaserad rödbeta och dillyoghurt

20 minSnabb • Vegetarisk

Världens kök

Nötfärskoftas och grekisk sallad

med kryddiga pommes och dilltzatziki

35 min

Kickstarta 2025

Rustik soppa på köttbullar och rotfrukter

med grönkål och gremolata

25 minSnabb • Max 50g kolhydrater • Mjölkfri

Kickstarta 2025

Jordnötsmarinerad kyckling och krispig sallad

med vitlöksris och asiatisk majonnäs

20 minSnabb

Cajunkryddad fläskkotlett

med rostade grönsaker och srirachamajonnäs

30 minGlutenfri • Mjölkfri • Under 650 kcal

Stekt fläsk i gräslökssås

med sauterad svamp och morot- och potatismos

20 minBarnvänlig • Glutenfri • Snabb

Pannstekt kycklingfilé och gräslökssås

med rostade grönsaker och långkornigt ris

30 minBarnvänlig • Glutenfri

Populär

Getost-toppad rigatoni

med färsk basilika och pinjenötter

25 min

Honungs- och sojastekt nötfärs och nudlar

med pak choi och sesamfrön

20 minMjölkfri • Snabb

Grekisk nötfärsmoussaka

med rostad aubergine och färsk morotssallad

30 minGlutenfri • Under 650 kcal • Max 50g kolhydrater

Panerat citronpepparfläsk

med haricots verts och dill-crème fraiche

30 minUnder 650 kcal • Max 50g kolhydrater

Snabb kryddig chilikyckling

med pak choi-ris och srirachamajonnäs

15 minSnabb • Supersnabb

Nyhet

Krämig räkpasta

med hyvlad ost och färsk dill

30 minBarnvänlig • Laga mig först

Snabba asiatiska blandfärsnudlar

med pak choi, jordnötter och koriander

15 minSupersnabb • Snabb • Mjölkfri

Zucchini- och tomatgratäng

med rigatoni och finriven ost

35 minVegetarisk

Nyhet

Skandinaviska rödbetsfritters

med getostsallad och crème fraiche

30 minVegetarisk • Glutenfri

Honungsstekt grillost

med mild tzatziki och oreganokryddade pommes

35 minVegetarisk • Glutenfri • Under 650 kcal

Spaghetti Carbonara

med krispig bacon och frisk äppelsallad

25 minBarnvänlig • Snabb

Sej med citronpeppartäcke och potatismos

med kålsallad och purjolökssås

25 minSnabb • Under 650 kcal

Vietnamesisk räkbowl

med kokosris och färsk mangosallad

25 minUnder 650 kcal • Snabb • Laga mig först

Steak Night

Stekt rumpstek och krämig svampsås

med sotad salladslök

35 min

Street Food

Kryddig koreansk kycklingburgare

med sesamtäckta sötpotatisklyftor

30 minStark

Pankopanerat fläsk

med vitlöksstekt broccoli och sesammajonnäs

25 minBarnvänlig • Snabb

Lättlagade asiatiska vegofärs-tacos

med woksås och srirachamajonnäs

15 minVegetarisk • Mjölkfri • Snabb • Supersnabb

Nyhet

Honungsharissakyckling och pinjenötter

med kryddig bulgur och gurk- och morotssallad

25 minSnabb • Max 50g kolhydrater • Under 650 kcal

Pannstekt BBQ-marinerad kyckling

med gremolata-potatis och sallad

20 minGlutenfri • Mjölkfri • Snabb • Max 50g kolhydrater

Kickstarta 2025

Stekt havsabborre och citronsmörsås

med krossad potatis och crème fraiche

35 minMax 50g kolhydrater

Dillpanerad lax

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

35 minBarnvänlig • Mjölkfri

Snabba japanska blandfärstacos

med kålsallad och stark chili

15 minMjölkfri • Snabb • Supersnabb

Lättlagad mexikansk-kryddad linsgryta

med tortillachips och tomatsalsa

15 minVegetarisk • Glutenfri • Snabb • Supersnabb

Tikka masala på kikärtor

med korianderchips och svalkande yoghurt

35 minVegetarisk

Amerikansk Sloppy Joe

med rödkålsslaw och pommes

30 minBarnvänlig

Tortelloni i krämig paprikasås

med spenat och portabello

25 minSnabb • Vegetarisk

Krispig cajunkyckling

med mynta- och apelsinsallad

30 minUnder 650 kcal

Spröd BBQ-kyckling

med färsk rädis-slaw och regnbågspommes

30 minBarnvänlig

Panerat fläsk

med dillpotatis och fånkål- och äppelslaw

25 minBarnvänlig • Snabb

Nyhet

Snabb krämig kyckling- och svampgryta

med jasminris och dragonolja

15 minSupersnabb • Snabb • Glutenfri

Världens kök

Kinesisk sötsur kyckling

med aromatisk pak choi och basmatiris

25 minSnabb

Citronstekt torsk

med rostad potatis, broccoli och aioli

35 minBarnvänlig • Glutenfri

Nyhet

Chorizo- och körsbärstomatsrisotto

med färsk rucola och pumpakärnor

35 minGlutenfri

Premium

Rostat anklår och brunsås

med ugnsstekt potatis och syrlig rödkålssallad

30 min

Receptarkiv

Kika in vår kokbok