asian glazed saithe with stir fried noodles
With stir fried vegetables and noodles
Taggar:
Vegetarian
Allergener:
Fisk
•Vete
•Gluten
•Soja
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid
NivåLätt
Ingredienser
Antal portioner
250 g
Sej
(Innehåller Fisk)
150 g
Fullkornsnudlar
(Innehåller Vete, Gluten)
½ st
Paprika
½ tsk
Ingefära
1 st
Vitlöksklyfta
½ st
Rödlök
50 ml
Sojasås
(Innehåller Vete, Soja, Gluten)
40 g
Sweet chilisås
1 st
Zucchini
Ingår inte i din leverans
½ msk
Olivolja
1 msk
Vetemjöl (steg 5)
1 msk
Vatten (steg 5)
Näringsvärden
Energi (kJ)2183 kJ
Energi (kcal)522 kcal
Fett4.8 g
varav mättat1 g
Kolhydrater81.7 g
varav socker19.1 g
Protein34.6 g
Salt5.9 g
Köksredskap
•Bakplåt
•Stekpanna
•Rivjärn
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
