Snabb mexikansk chorizo- och bulgurbowl
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Snabb mexikansk chorizo- och bulgurbowl

Snabb mexikansk chorizo- och bulgurbowl

2 portioner | med guacamole & tortillachips

Superenkla och jättegoda recept för alla tidpunkter på dagen. Receptkort med 4 steg och portionerade ingredienser för 2 personer ingår. Mexiko står för inspirationen till dagens lättlagade lunch! Vi svänger ihop en smarrig chorizo- och bulgurbowl med guacamole, tortillachips och färsk koriander.

Allergener:
Vete
Gluten
Mjölk

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid15 minuter
15 minuter
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

85 g

Bulgur

(Innehåller Vete, Gluten)

2 st

Avokado

75 g

Tortillachips

(Kan innehålla Mjölk)

60 g

Tärnad chorizo

(Innehåller Mjölk)

1 st

Lime

1 burk

Majs

1 portionspåse

Koriander

Ingår inte i din leverans

2.5 dl

Vatten till bulgur

¼ tsk

Salt till bulgur

¼ tsk

Salt till guacamole

sideBannerName

Näringsvärden

Energi (kJ)3117 kJ
Energi (kcal)745 kcal
Fett37 g
varav mättat9 g
Kolhydrater65.5 g
varav socker6.9 g
Protein18.7 g
Salt2.8 g

Instruktioner

Koka bulgur
1

Koka upp en kastrull med vatten.

Rör i bulgur och salt och sänk till medellåg värme.

Sjud under lock i 9–10 min, eller tills ”al dente”.

Stek chorizo
2

Under tiden, hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelvärme.

Häll av majs.

Stek chorizo och majs i 4–6 min, eller tills genomstekt.

Gör guacamole
3

Under tiden, skär lime i klyftor.

Halvera och kärna ur avokado. Gröp ur den med en sked. 

Mosa avokado med en generös skvätt limesaft, salt och en nypa peppar i en medelstor skål.

Grovhacka koriander.

TIPS: Tillsätt eventuellt en skvätt olivolja till guacamolen.

Servera
4

Lägg upp bulgur i skålar och toppa med chorizo och majs, tortillachips och guacamole i tre sektioner.

Garnera med koriander.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image