Mediterranean salmon and orzotto
with tomato-basil salad and pangratato
Allergener:
Fisk
•Gluten
•Vete
•Mjölk
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid25 minuter
25 minuter
NivåLätt
Ingredienser
Antal portioner
250 g
Laxfilé
(Innehåller Fisk)
180 g
Orzo
(Innehåller Gluten, Vete Kan innehålla Senap, Soja, Ägg, Lupin)
75 ml
Matlagningsgrädde
(Innehåller Mjölk)
1 burk
Tomatpuré
1 st
Lök
4 g
Medelhavets Pärla
4 g
Vitlöksflörter
25 g
Pankoströbröd
(Innehåller Gluten, Vete)
2 st
Tomat
1 portionspåse
Basilika
½ st
Vitlöksklyfta
Ingår inte i din leverans
1 msk
Olivolja (steg 1)
1 msk
Smör (steg 2)
¼ tsk
Socker (steg 2)
4 dl
Vatten (steg 2)
1 tsk
Salt (steg 2)
1 msk
Olivolja (steg 4)
Näringsvärden
Energi (kJ)4266 kJ
Energi (kcal)1020 kcal
Fett54.4 g
varav mättat18.7 g
Kolhydrater89.5 g
varav socker14.1 g
Protein42.3 g
Salt3.8 g
Köksredskap
•Stekpanna
•Kastrull
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
