Ponzu glazed chicken
with garlic peanut stir-fried veggies
Taggar:
Under 650 kcal
•Snabb
Allergener:
Vete
•Soja
•Gluten
•Sulfiter
•Jordnötter
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid20 minuter
20 minuter
NivåLätt
Ingredienser
Antal portioner
300 g
Strimlad kycklingbröstfilé
2 g
Kycklingbuljong
15 ml
Ponzudressing
(Innehåller Vete, Soja, Gluten, Sulfiter)
150 g
Jasminris
250 g
Broccoli
1 st
Paprika
1 st
Vitlöksklyfta
20 g
Saltade jordnötter
(Innehåller Jordnötter Kan innehålla Sesam, Nötter)
Ingår inte i din leverans
½ msk
Smör
1 msk
Vetemjöl (steg 1)
Näringsvärden
Energi (kJ)2691 kJ
Energi (kcal)643 kcal
Fett14.8 g
varav mättat5.6 g
Kolhydrater74.7 g
varav socker10.2 g
Protein49.5 g
Salt1.5 g
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
