topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Stekt lax

Stekt lax

med bakade rotfrukter och krämig gurksallad

Vi kategoriserar recept som “Klimatsmarta” om de producerar minst 50 % mindre koldioxid än en genomsnittlig måltid från HelloFresh. Du kan hitta mer information i vårt Hjälpcenter.

Att detta recept fångade din uppmärksamhet förstår vi, citronlax är ju bara sååå gott! Smakerna är perfekt balanserade mellan lax, smör och citron, och serveras med sesamrostade rotfrukter. Till detta en uppfriskande krämig sallad med gurka, dill och yoghurt. Enkelt, snabbt, och utsökt gott!

Taggar:
Glutenfri
Barnvänlig
<650 kcal 2P-baserat
Allergener:
Fisk
Selleri
Mjölk
Sesam

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid30 minuter
25 minuter
NivåMedel

Ingredienser

Antal portioner

1 portionspåse

Dill

500 g

Potatis

1 st

Rödbeta

1 st

Palsternacka

1 st

Gurka

1 st

Vitlöksklyfta

1 st

Citron

250 g

Laxfilé

(Innehåller Fisk)

4 g

Grönsaksbuljong

(Innehåller Selleri)

1 paket

Yoghurt

(Innehåller Mjölk)

10 g

Sesamfrön

(Innehåller Sesam Kan innehålla Nötter, Jordnötter)

Ingår inte i din leverans

½ dl

Vatten (steg 4)

1 msk

Smör (steg 5)

1 msk

Olivolja (steg 4)

sideBannerName

Näringsvärden

Energi (kJ)3299 kJ
Energi (kcal)788 kcal
Fett42 g
varav mättat12.1 g
Kolhydrater68.8 g
varav socker17.1 g
Protein35.5 g
Salt1.5 g

Köksredskap

Bakplåt
Stekpanna

Instruktioner

Rosta rotfrukter
1

Värm ugnen till 220°C/200°C (varmluft).

Skär oskalad potatis, rödbeta och palsternacka i 1 cm stora bitar. Blanda med olivolja, sesamfrön, salt och peppar på en plåt [2 plåtar, 4P] med bakplåtspapper.

Rosta i ugnen i 20-30 min, tills gyllene. 

Förbered grönsaker
2

Under tiden, finhacka eller pressa vitlök.

Skär gurka i tunna skivor.

Grovhacka dill. 

Blanda gurksallad
3

Blanda gurka, yoghurt, vitlök och dill i en liten skål. Krydda med salt och peppar.

Stek lax
4

Skär citron i klyftor.

Blanda vatten [1/2 dl | 1 dl], grönsaksbuljong och en generös skvätt citronjuice i en liten skål.

Torka av lax med hushållspapper och krydda med salt, när det återstår 10 min av rotfrukternas baktid.

Hetta upp olivolja [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek lax med skinnsidan ner i 3-4 min.

Tillsätt buljong
5

Vänd lax, häll över buljong och tillsätt smör [1 msk | 2 msk]. Stek i ytterligare 3-5 min, tills gyllene och genomstekt. 

TIPS: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

Servera
6

Lägg upp lax, sesamrostade rotfrukter och krämig gurksallad på tallrikar.

Servera med citronklyftor.