Veggie kebab bowl with couscous & red cabbage salad

Name: Veggie kebab bowl with couscous & red cabbage salad with a harissa spiced tomato sauce
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Middle Eastern
Ingredients: 100 g Couscous; 200 g Vegansk kebab; 1 st Rödlök; 2 st Vitlöksklyfta; 2 st Tomat; 150 g Rödkål, förskuren; 4 g Souvlaki-kryddmix; 4 g Grönsaksbuljong; 20 g Tranbär; 4 g Harissakrydda; ½ portionspåse Bladpersilja; 1 burk Tomatpuré; 1 msk Olivolja (steg 2); 2.5 dl Vatten (steg 2); ¼ tsk Salt (steg 2); ¼ tsk Salt (steg 3); 1 msk Olivolja (steg 3); ½ dl Vatten (steg 4); ¼ tsk Salt (steg 4); ¼ tsk Socker (steg 4); 1 msk Olivolja (steg 4); ¼ tsk Salt (steg 5)

with a harissa spiced tomato sauce

Få upp till 1359 kr rabatt + gratis efterrätt

Taggar:

Plantbaserat

Allergener:

Gluten

•Vete

•Soja

•Senap

•Havre

•Selleri

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid30 minuter

20 minuter

NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

100 g

Couscous

(Innehåller Gluten, Vete)

200 g

Vegansk kebab

(Innehåller Soja, Vete, Gluten, Senap, Havre)

1 st

Rödlök

2 st

Vitlöksklyfta

2 st

Tomat

150 g

Rödkål, förskuren

4 g

Souvlaki-kryddmix

4 g

Grönsaksbuljong

(Innehåller Selleri)

20 g

Tranbär

(Kan innehålla Sesam, Nötter, Jordnötter)

4 g

Harissakrydda

½ portionspåse

Bladpersilja

1 burk

Tomatpuré

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olivolja (steg 2)

2.5 dl

Vatten (steg 2)

¼ tsk

Salt (steg 2)

¼ tsk

Salt (steg 3)

1 msk

Olivolja (steg 3)

½ dl

Vatten (steg 4)

¼ tsk

Salt (steg 4)

¼ tsk

Socker (steg 4)

1 msk

Olivolja (steg 4)

¼ tsk

Salt (steg 5)

Näringsvärden

Energi (kJ)3109 kJ

Energi (kcal)743 kcal

Fett37.6 g

varav mättat53.6 g

Kolhydrater65.4 g

varav socker23.2 g

Protein27.3 g

Salt6.9 g

Köksredskap

•Stekpanna

•Kastrull

Instruktioner

Upptäck liknande recept