Cajunpanerad ryggbiff och skysås
med potatisstomp och vitlöksstekta bönor
Taggar:
Glutenfri
Allergener:
Sulfiter
•Mjölk
•Soja
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid30 minuter
30 minuter
NivåLätt
Ingredienser
Antal portioner
300 g
Angus ryggbiff
4 g
Ay Cajun-ba
(Innehåller Sulfiter)
500 g
Bakpotatis
150 g
Haricots verts
2 st
Vitlöksklyfta
1 portionspåse
Bladpersilja
150 ml
Matlagningsgrädde
(Innehåller Mjölk)
1 st
Worcestershiresås
(Innehåller Soja)
4 g
Köttbuljong
½ st
Citron
1 st
Morot
Ingår inte i din leverans
½ tsk
Salt (steg 1)
1 msk
Smör (steg 2)
3 msk
Vetemjöl (steg 3)
¼ tsk
Salt (steg 3)
1 st
Ägg (steg 3)
1 msk
Olivolja (steg 4)
½ msk
Smör (steg 5)
½ msk
Vetemjöl (steg 5)
Näringsvärden
Energi (kJ)4543 kJ
Energi (kcal)1086 kcal
Fett66.6 g
varav mättat34.3 g
Kolhydrater79.7 g
varav socker14.9 g
Protein47.3 g
Salt3.8 g
Köksredskap
•Stekpanna
•Kastrull
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
Upptäck liknande recept
