Cheesy cauliflower spaghetti Alfredo
with hazelnut crumb and rucola salad
Allergener:
Gluten
•Vete
•Nötter
•Mjölk
•Selleri
•Ägg
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid25 minuter
25 minuter
NivåLätt
Ingredienser
Antal portioner
25 g
Pankoströbröd
(Innehåller Gluten, Vete)
20 g
Hasselnötter
(Innehåller Nötter Kan innehålla Sesam, Jordnötter)
1 paket
Spaghetti
(Innehåller Vete, Gluten Kan innehålla Senap, Soja)
1 st
Lök
275 g
Blomkål
150 ml
Matlagningsgrädde
(Innehåller Mjölk)
4 g
Grönsaksbuljong
(Innehåller Selleri)
50 g
Riven gouda
(Innehåller Mjölk)
20 g
Finriven ost
(Innehåller Mjölk, Ägg)
½ st
Citron
40 g
Rucola
1 st
Tomat
1 st
Morot, Julienne
Ingår inte i din leverans
½ msk
Olivolja (steg 1)
¼ tsk
Salt (steg 1)
1 msk
Olivolja (steg 4)
¼ tsk
Salt (steg 4)
1 msk
Olivolja (steg 5)
¼ tsk
Salt (steg 5)
Näringsvärden
Energi (kJ)4372 kJ
Energi (kcal)1045 kcal
Fett59.1 g
varav mättat26.8 g
Kolhydrater94.1 g
varav socker16.7 g
Protein31.1 g
Salt4.1 g
Köksredskap
•Kastrull
•Stor stekpanna
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
