Crispy cauliflower tzatziki bowl
with roasted sweet potatoes and salad
Allergener:
Ägg
•Gluten
•Vete
•Mjölk
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid35 minuter
30 minuter
NivåLätt
Ingredienser
Antal portioner
1 st
Blomkålsbuketter
5 g
BBQ-kryddmix
(Innehåller Ägg Kan innehålla Ägg)
25 g
Pankoströbröd
(Innehåller Gluten, Vete)
75 ml
Gräddfil
(Innehåller Mjölk)
1 st
Gurka
½ st
Vitlöksklyfta
450 g
Sötpotatis
4 g
Souvlaki-kryddmix
1 st
Sallad
1 st
Tomat
75 g
Rädisor
Ingår inte i din leverans
½ tsk
Salt (steg 1)
2.5 msk
Vetemjöl (steg 2)
½ dl
Vatten (steg 2)
½ tsk
Salt (steg 2)
1 msk
Ketchup (steg 2)
½ msk
Olivolja (steg 5)
¼ tsk
Salt (steg 5)
Näringsvärden
Energi (kJ)1864 kJ
Energi (kcal)445 kcal
Fett10.3 g
varav mättat3.8 g
Kolhydrater94.1 g
varav socker35.8 g
Protein32.2 g
Salt5.3 g
Köksredskap
•Bakplåt
•Rivjärn
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
