Easy chicken breast and gravy

Name: Easy chicken breast and gravy with carrot potato mash and salad
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Fusion
Ingredients: 300 g Kycklingbröstfilé; 4 g Vitlöksflörter; 4 g Kycklingbuljong; 1 portionspåse Bladpersilja; 60 g Salladsmix; 2 st Tomat; 20 g Italiensk hårdost, hyvlad; 2 st Morot; 500 g Potatis; 1 msk Smör (steg 4); 3 msk Mjölk (steg 1); 1 msk Vetemjöl (steg 3); ¼ tsk Salt (steg 1)

with carrot potato mash and salad

Spara & få fri frakt 5 gånger

Taggar:

Under 650 kcal

Allergener:

Mjölk

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid30 minuter

30 minuter

NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

300 g

Kycklingbröstfilé

4 g

Vitlöksflörter

4 g

Kycklingbuljong

1 portionspåse

Bladpersilja

60 g

Salladsmix

2 st

Tomat

20 g

Italiensk hårdost, hyvlad

(Innehåller Mjölk)

2 st

Morot

500 g

Potatis

Ingår inte i din leverans

1 msk

Smör (steg 4)

3 msk

Mjölk (steg 1)

1 msk

Vetemjöl (steg 3)

¼ tsk

Salt (steg 1)

Näringsvärden

Energi (kJ)2397 kJ

Energi (kcal)573 kcal

Fett15.4 g

varav mättat7.8 g

Kolhydrater63.5 g

varav socker15 g

Protein47.3 g

Salt3.1 g

Köksredskap

•Stekpanna

•Kastrull

Instruktioner

1

2

3

4

5

6

Upptäck liknande recept