Enchilada rice bake

Name: Enchilada rice bake with melty mozzarella and fresh spring onion
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Mexikansk
Ingredients: 300 g Kycklingbröstfilé; 4 g Panamat; 150 g Basmatiris; 4 g Kycklingbuljong; ½ st Zucchini; 1 st Jalapeno; 1 st Salladslök; ½ paket Krossade tomater, vitlök & lök; 5 g Tex-Mex; 50 g Riven mozzarella; 3 dl Vatten (steg 2); ½ tsk Salt (steg 2); ½ tsk Socker (steg 5); ½ tsk Salt (steg 5)

with melty mozzarella and fresh spring onion

Spara & få fri frakt 5 gånger

Taggar:

Under 650 kcal

•Barnvänlig

Allergener:

Mjölk

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid30 minuter

30 minuter

NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

300 g

Kycklingbröstfilé

4 g

Panamat

150 g

Basmatiris

4 g

Kycklingbuljong

½ st

Zucchini

1 st

Jalapeno

1 st

Salladslök

½ paket

Krossade tomater, vitlök & lök

5 g

Tex-Mex

50 g

Riven mozzarella

(Innehåller Mjölk)

Ingår inte i din leverans

3 dl

Vatten (steg 2)

½ tsk

Salt (steg 2)

½ tsk

Socker (steg 5)

½ tsk

Salt (steg 5)

Näringsvärden

Energi (kJ)2490 kJ

Energi (kcal)595 kcal

Fett11.2 g

varav mättat5.3 g

Kolhydrater76.6 g

varav socker9.3 g

Protein50.3 g

Salt6.1 g

Köksredskap

•Rivjärn

•Ugnsform

•Kastrull

Instruktioner

1

2

3

4

5

6

Upptäck liknande recept