Fish gratin
With chives and tomatos
Allergener:
Fisk
•Mjölk
•Gluten
•Vete
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid
NivåLätt
Ingredienser
Antal portioner
250 g
Sej
(Innehåller Fisk)
30 g
Spenat
2 st
Morot
1 st
Lök
150 g
Jasminris
100 g
Mornaysås
(Innehåller Mjölk)
4 g
Vitlöksflörter
30 g
Pankoströbröd
(Innehåller Gluten, Vete)
1 portionspåse
Gräslök
Näringsvärden
Energi (kJ)1942 kJ
Energi (kcal)464 kcal
Fett5.4 g
varav mättat3.3 g
Kolhydrater74.4 g
varav socker9.7 g
Protein29.3 g
Salt2 g
Köksredskap
•Rivjärn
•Ugnsform
•Kastrull
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
