Krämig basilikakyckling
med morotsmos och saftig äppelsallad
Stekt kyckling i krämig sås brukar gå hem hos både stora och små, och den här rätten är inget undantag. Vi bryner kycklingfilé och kryddar gräddsåsen med honung, basilika och kycklingbuljong. Det klassiska potatismoset får sällskap av morot och vi serverar kvällens middag med en god sallad med äpple, salladsmix och balsamvinäger.
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Ingredienser
12.5 g
Honung
280 g
Kycklinginnerfilé
500 g
Bakpotatis
1 portionspåse
Basilika
2 st
Morot
1 st
Äpple
150 ml
Matlagningsgrädde
(Innehåller Mjölk)
4 g
Kycklingbuljong
60 g
Salladsmix
12 ml
Balsamvinäger
(Innehåller Sulfiter)
Ingår inte i din leverans
1 msk
Olivolja (steg 2)
½ tsk
Salt (steg 5)
3 msk
Mjölk (steg 5)
½ msk
Olivolja (steg 3)
Näringsvärden
Köksredskap
Instruktioner
Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten.
Skala och tärna potatis och morot i 2 cm stora bitar.
Koka potatis och morot i 11–13 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv. Häll av vattnet och häll tillbaka rotfrukter i kastrullen.
Hetta upp olivolja [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.
Tillsätt kyckling och krydda med en nypa salt. Stek i 2–3 min per sida, eller tills brynt.
Sänk till låg värme och tillsätt honung [1/2 paket, 2P], matlagningsgrädde och kycklingbuljong. Sjud i 2–3 min, till sås har tjocknat och kyckling är genomstekt. Krydda med en nypa salt och peppar.
VIKTIGT: 1) Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling. 2) Den är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.
Under tiden, skölj salladsmix.
Halvera, kärna ur och skär äpple i tunna skivor.
Blanda balsamvinäger, olivolja [1/2 msk | 1 msk], salt och peppar i en stor skål. Vänd ner salladsmix och äpple precis innan servering.
Grovhacka basilikablad.
Rör ner basilika i såsen med genomstekt kyckling.
Mosa potatis och morot tillsammans med mjölk [3 msk | 6 msk], salt [½ tsk | 1 tsk] och en nypa peppar i kastrullen.
Ställ åt sidan under lock.
TIPS: Tillsätt en klick smör för att göra moset extra krämigt.
Lägg upp mos och kyckling på tallrikar.
Servera med sallad.
