Lemon baked dill cod

Name: Lemon baked dill cod with cabbage and potato-carrot mash
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Fransk
Ingredients: 500 g Bakpotatis; 200 g Spetskål; 1 st Morot; 1 st Lök; ½ st Ekologisk citron; 20 g Hasselnötter; 1 st Vitlöksklyfta; 250 g Torsk; ½ paket Matlagningsgrädde; 4 g Grönsaksbuljong; 1 portionspåse Körvel; 1 msk Olivolja (steg 2); ½ dl Vatten (steg 2); 1 msk Smör (steg 3); 1 msk Mjölk (steg 3); ¼ tsk Salt (steg 3)

with cabbage and potato-carrot mash

Spara & få fri frakt 5 gånger

Allergener:

Nötter

•Fisk

•Selleri

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid40 minuter

25 minuter

NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

500 g

Bakpotatis

200 g

Spetskål

1 st

Morot

1 st

Lök

½ st

Ekologisk citron

20 g

Hasselnötter

(Innehåller Nötter Kan innehålla Sesam, Spelt, Vete, Korn, Havre, Jordnötter, Råg)

1 st

Vitlöksklyfta

250 g

Torsk

(Innehåller Fisk)

½ paket

Matlagningsgrädde

4 g

Grönsaksbuljong

(Innehåller Selleri)

1 portionspåse

Körvel

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olivolja (steg 2)

½ dl

Vatten (steg 2)

1 msk

Smör (steg 3)

1 msk

Mjölk (steg 3)

¼ tsk

Salt (steg 3)

Näringsvärden

Energi (kJ)2539 kJ

Energi (kcal)607 kcal

Fett24.4 g

varav mättat6.2 g

Kolhydrater58.8 g

varav socker14.2 g

Protein33.8 g

Salt1.9 g

Instruktioner

1

2

3

4

5

6

Upptäck liknande recept