Lyxig briochetoast och avokado smoothie
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Lyxig briochetoast och avokado smoothie

Lyxig briochetoast och avokado smoothie

2 portioner | Frukost i två dagar

Superenkla och jättegoda recept för alla tidpunkter på dagen. Receptkort med 2x3 steg och portionerade ingredienser för 2x2 personer ingår. Goda lunchmackor tröttnar vi aldrig på! Denna lyxiga variant gör du enkelt på fluffigt briochebröd med aprikoschutney som steks gyllene med en fyllning på gouda, prosciutto och rucola. Få en härlig start på morgonen med denna underbara smoothie och uträtta stordåd resten av dagen. Vi fyller vår gröna smoothie med mango, avokado, spenat, yoghurt och honung och tillsätter färsk mynta för en frisk touch.

Allergener:
Ägg
Gluten
Mjölk
Vete
Senap

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid15 minuter
15 minuter
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

2 st

Briochebröd

(Innehåller Ägg, Gluten, Mjölk, Vete Kan innehålla Sesam, Soja)

50 g

Riven gouda

(Innehåller Mjölk)

40 g

Rucola

50 g

Aprikoschutney

(Innehåller Senap)

100 g

Prosciutto

25 g

Honung

1 st

Avokado

1 portionspåse

Mynta

150 g

Yoghurt

(Innehåller Mjölk)

1 st

Mango

30 g

Spenat

Ingår inte i din leverans

1 msk

Smör till stekning

sideBannerName

Näringsvärden

Energi (kJ)3686 kJ
Energi (kcal)881 kcal
Fett41.1 g
varav mättat17.8 g
Kolhydrater84.8 g
varav socker44.4 g
Protein32.5 g
Salt4.3 g

Köksredskap

Stekpanna

Instruktioner

Förbered bröd
1

Dela bröd på mitten.

Bre brödhalvor med aprikoschutney.

Fyll bröd med gouda, prosciutto och rucola.

Stek sandwich
2

Smält en klick smör i en stor stekpanna på medelvärme.

Stek brödet i 2–3 min per sida, eller tills brynt.

Severa
3

Halvera sandwich och servera den medan den är varm.

Förbered frukt och grönt
4

Skala och skär mango i två delar längs med kärnan i mitten. Tärna i stora bitar.

Halvera och kärna ur avokado. Gröp ur den med en sked.

Skölj spenat.

Plocka myntablad.

Tillsätt frukt och grönt
5

Tillsätt mango, avokado, spenat, myntablad, yoghurt och honung till mixern.

Mixa i 1–2 min, eller tills slätt.

TIPS: Tillsätt några isbitar när du mixar för en kallare och fylligare smoothie.

Servera
6

Servera smoothie i 2 glas.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image