Pan-fried saithe

Name: Pan-fried saithe with mustard sauce and spinach mash
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Skandinavisk
Ingredients: 250 g Sej; 500 g Bakpotatis; 30 g Spenat; 1 st Vitlöksklyfta; 12 g Grov senap; 75 g Förskuren spetskål; ½ g Torkad oregano; 1 st Morot; 100 g Mornaysås; 3 msk Mjölk (steg 1); ½ tsk Salt (steg 1); 1 msk Olivolja (steg 3); ¼ tsk Salt (steg 3); ½ dl Vatten (steg 3); ¼ tsk Socker (steg 3); 1 msk Olivolja (steg 4)

with mustard sauce and spinach mash

Spara & få fri frakt 5 gånger

Taggar:

Under 650 kcal

•Glutenfri

Allergener:

Fisk

•Senap

•Mjölk

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid25 minuter

25 minuter

NivåLätt