Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
225 g
Nötfärs
1 st
Zucchini
4 g
Panamat
75 ml
Yoghurt
(Innehåller Mjölk)
1 st
Butternutpumpa
100 g
Couscous
(Innehåller Gluten, Vete)
2 g
Spiskummin, malen
1 st
Vitlöksklyfta
1 st
Rödlök
1 portionspåse
Bladpersilja
2.5 dl
Vatten til pärlcouscous
½ tsk
Salt till couscous
½ tsk
Salt till biffar
1
Ägg till biffar
1 msk
Mjöl till biffar
1 msk
Vatten till sås
¼ tsk
Salt till sås