West African-Style Peanut Curry
with Chicken & Brown Rice
Allergener:
Mjölk
•Jordnötter
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid
NivåMedel
Ingredienser
Antal portioner
150 ml
Gräddfil
(Innehåller Mjölk)
12.5 g
Jordnötssmör
(Innehåller Jordnötter)
1 st
Ekologisk lime
2 st
Vitlöksklyfta
1 st
Paprika
2 tsk
Ingefära
300 g
Strimlad kycklingbröstfilé
170 g
Råris
1 st
Rödlök
1 st
Morot
8 g
Curry-On
1 st
Salladslök
Näringsvärden
Energi (kJ)1839 kJ
Energi (kcal)439 kcal
Fett18.5 g
varav mättat8.1 g
Kolhydrater23.5 g
varav socker16.2 g
Protein41.5 g
Salt0.4 g
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
