Zucchini and kidney bean fritters
with avocado salad and spiced potatoes
Allergener:
Ägg
•Senap
•Mjölk
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid30 minuter
30 minuter
NivåLätt
Ingredienser
Antal portioner
300 g
Potatis
4 g
Mamas Favorit
(Innehåller Ägg)
1 st
Zucchini
1 paket
Kidneybönor
1 st
Salladslök
4 g
Jorden Runt
(Innehåller Ägg, Senap)
20 g
Finriven ost
(Innehåller Mjölk, Ägg)
100 g
Romansallad
1 st
Avokado
75 g
Rädisor
75 ml
Yoghurt
(Innehåller Mjölk)
1 portionspåse
Gräslök
Ingår inte i din leverans
½ tsk
Salt till potatis
1
Ägg till fritters
2 msk
Mjöl till fritters
½ tsk
Salt till fritters
1 msk
Olja till stekning
½ msk
Olja till sallad
¼ tsk
Salt till sallad
¼ tsk
Salt till dressing
Näringsvärden
Energi (kJ)2706 kJ
Energi (kcal)647 kcal
Fett31.5 g
varav mättat9.6 g
Kolhydrater54.6 g
varav socker9.9 g
Protein24 g
Salt5.3 g
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
