'Acqua pazza' Italian poached cod

Name: 'Acqua pazza' Italian poached cod with flavourful broth and baked garlic bread
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Italiensk
Ingredients: 1 st Fänkål; 1 st Morot; 1 st Lök; 2 st Tomat; 1 portionspåse Bladpersilja; ½ st Ekologisk citron; 2 st Vitlöksklyfta; 4 g Grönsaksbuljong; 250 g Torsk; 1 st Baguette; 1 msk Olivolja (steg 2); 2 dl Vatten (steg 3); ½ tsk Salt (steg 3); 2 msk Smör (steg 4)

with flavourful broth and baked garlic bread

Spara & få fri frakt 5 gånger

Taggar:

Under 650 kcal

•One Pan

Allergener:

Selleri

•Fisk

•Gluten

•Vete

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid30 minuter

30 minuter

NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

1 st

Fänkål

1 st

Morot

1 st

Lök

2 st

Tomat

1 portionspåse

Bladpersilja

½ st

Ekologisk citron

2 st

Vitlöksklyfta

4 g

Grönsaksbuljong

(Innehåller Selleri)

250 g

Torsk

(Innehåller Fisk)

1 st

Baguette

(Innehåller Gluten, Vete Kan innehålla Sesam)

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olivolja (steg 2)

2 dl

Vatten (steg 3)

½ tsk

Salt (steg 3)

2 msk

Smör (steg 4)

Näringsvärden

Energi (kJ)2343 kJ

Energi (kcal)560 kcal

Fett24.2 g

varav mättat9.8 g

Kolhydrater48.5 g

varav socker16.7 g

Protein31.5 g

Salt4 g

Köksredskap

•Stekpanna

Instruktioner

1

2

3

4

5

6

Upptäck liknande recept