Lättlagad burgarbowl på nötfärs
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Lättlagad burgarbowl på nötfärs

Lättlagad burgarbowl på nötfärs

med jasminris och burgardressing

Här har vi tagit några av de klassiska komponenterna i en hamburgare och serverar dem i en välsmakande bowl som du svänger ihop på nolltid. Nötfärsen får sällskap av fluffigt ris och en syrlig sallad och serveras med en klick burgardressing.

Taggar:
Supersnabb
Snabb
Glutenfri
Allergener:
Mjölk
Senap
Ägg
Selleri

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid15 minuter
15 minuter
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

150 g

Jasminris

75 ml

Gräddfil

(Innehåller Mjölk)

25 g

Majonnäs

(Innehåller Senap, Ägg)

4 g

Hello Sunrise

(Innehåller Selleri, Senap)

150 g

Strimlad salladsmix

1 st

Äpple

1 st

Citron

225 g

Nötfärs

4 g

Jorden Runt

(Innehåller Ägg, Senap)

1 burk

Tomatpuré

50 g

Riven gouda

(Innehåller Mjölk)

Ingår inte i din leverans

3 dl

Vatten till ris

½ tsk

Salt till ris

¼ tsk

Salt till dressing

½ msk

Olja till stekning

¼ tsk

Salt till kött

1 msk

Vatten till sås

1 msk

Ketchup till sås

1 msk

Olja till sallad

¼ tsk

Salt till sallad

sideBannerName

Näringsvärden

Energi (kJ)3882 kJ
Energi (kcal)928 kcal
Fett53.6 g
varav mättat20.7 g
Kolhydrater82.4 g
varav socker14.7 g
Protein38.4 g
Salt5.2 g

Köksredskap

Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Koka ris
1

Koka upp en medelstor kastrull med vatten.

Rör i ris och salt, sänk till låg värme och sjud under lock i 14 min. Ta av kastrullen från värme.

Under tiden, blanda majonnäs, gräddfil, Hello Sunrise, salt och en nypa peppar i en liten skål. Ställ åt sidan.

Laga sås
2

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Tillsätt nötfärs, krydda med Jorden Runt och salt och stek i 4–5 min, eller tills brynt.

Tillsätt tomatpuré, vatten och ketchup. Sjud i 1 min, eller tills såsen tjocknar något.

VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.

Blanda sallad
3

Under tiden, halvera, kärna ur och skär äpple i tunna skivor.

Halvera citron.

Blanda salladsmix, äpple, en generös skvätt citronsaft, olivolja, salt och en nypa peppar i en medelstor skål.

Servera
4

Lägg upp ris, köttfärssås och sallad i skålar.

Toppa köttfärs med ost och servera med en klick burgardressing.