Fläskytterfilé i honungs- och senapssås
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Fläskytterfilé i honungs- och senapssås

Fläskytterfilé i honungs- och senapssås

med kokt dillpotatis och äppelslaw

Kött, sås och potatis! Ibland ska det bara vara enkelt. Kvällens recept bjuder på underbar mat med härliga ingredienser. Vi rostar fläskytterfilé i ugnen och lagar vackert grön dillpotatis som tillbehör. Vi svänger också ihop en ljuvligt krämig senapssås med honung och vitlök att skeda över köttet och potatisen. Krispig äppelslaw bli ett fräsch, grönt inslag.

Taggar:
Barnvänlig
Glutenfri
Allergener:
Senap
Mjölk

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid30 minuter
15 minuter
NivåMedel

Ingredienser

Antal portioner

12.5 g

Honung

12 g

Grov senap

(Innehåller Senap)

300 g

Fläskytterfilé

4 g

Kycklingbuljong

150 ml

Matlagningsgrädde

(Innehåller Mjölk)

500 g

Potatis

1 st

Vitlöksklyfta

75 g

Strimlad salladsmix

1 portionspåse

Dill

1 st

Äpple

sideBannerName

Näringsvärden

Energi (kJ)2876 kJ
Energi (kcal)687 kcal
Fett33.2 g
varav mättat20.6 g
Kolhydrater64.4 g
varav socker19.5 g
Protein38.7 g
Salt1.7 g

Instruktioner

Koka potatis
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten.

Halvera potatis (oskalad).

Koka potatis i 12–15 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv.

Häll av vattnet och sätt åt sidan under lock.

Stek kött
2

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på hög värme.

Tillsätt kött och krydda med en nypa salt.

Stek i 2 min per sida, eller tills brynt.

Lägg över kött på en plåt med bakplåtspapper, och rosta i ugnen i 12–15 min.

Ta ut köttet och låt det vila i ett foliepaket tills servering.

TIPS: Köttet är färdiglagat när det är utan inslag av rosa.

Förbered råvaror
3

Under tiden, grovhacka dill.

Finhacka eller pressa vitlök.

Halvera, kärna ur och skär äpple i tunna skivor.

Blanda äppelslaw
4

Blanda vitlök, honung, senap och en skvätt vatten i en liten skål.

Blanda äpple, salladsmix och en nypa salt och peppar i en stor skål. Tillsätt eventuellt en skvätt olivolja.

Laga sås
5

Torka ur stekpannan och hetta upp den på medelvärme.

Tillsätt honung- och senapsblandning, kycklingbuljong, matlagningsgrädde och eventuell sky från foliepaketet. Sjud under omrörning i 2–3 min, tills genomvarmt.

Skär kött i tunna skivor.

Vänd potatis med dill (spara några blad till garnering) och en nypa salt och peppar precis innan servering. Tillsätt eventuellt en klick smör.

Servera
6

Lägg upp kött, potatis och äppelslaw på tallrikar.

Garnera med resterande dill och toppa med honungs- och senapssås.