Teriyaki chicken
with steamed sesame broccoli
Taggar:
Snabb
•Mjölkfri
•Proteinrik
Allergener:
Gluten
•Vete
•Soja
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid20 minuter
15 minuter
NivåLätt
Ingredienser
Antal portioner
150 g
Jasminris
1 tsk
Ingefära
1 st
Rödlök
2 st
Morot
250 g
Broccoli
150 g
Teriyakisås
(Innehåller Gluten, Vete, Soja)
300 g
Fläskkotlett hel
Ingår inte i din leverans
½ msk
Olivolja (steg 4)
Näringsvärden
Energi (kJ)2968 kJ
Energi (kcal)709 kcal
Fett16.5 g
varav mättat5 g
Kolhydrater96.4 g
varav socker29.4 g
Protein43.5 g
Salt4.6 g
Köksredskap
•Stekpanna
•Kastrull
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
