topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Risotto alla Calabrese

Risotto alla Calabrese

med balsamicogrönsaker och färsk basilika

Fastnade ni också för det spännande namnet på detta recept? Vi lovar att resultatet inte kommer att göra er besvikna. Vi lagar en fantastisk risotto som får härlig smak och vacker grön färg av spenat, basilika och calabresepesto. Ett spännande tillbehör är balsamicorostade haricots verts och körsbärstomater.

:
Under 650 kcal
Vegetarisk
Glutenfri
:
Selleri
Sulfiter
Mjölk
Ägg

40 minuter
25 minuter

150 g

Haricots verts

150 g

Risottoris

60 g

Calabresepesto

4 g

Grönsaksbuljong

()

1 st

Vitlöksklyfta

1 st

Lök

125 g

Körsbärstomater

60 g

Spenat

()

12 ml

Balsamvinäger

()

20 g

Finriven ost

()

1 portionspåse

Basilika

1 burk

Tomatpuré

1 msk

Smör (steg 1)

6 dl

Vatten (steg 2)

½ tsk

Salt (steg 2)

½ msk

Olivolja (steg 4)

½ tsk

Socker (steg 4)

¼ tsk

Salt (steg 4)

sideBannerName

Energi (kJ)2355 kJ
Energi (kcal)563 kcal
Fett18.2 g
varav mättat9.1 g
Kolhydrater81.2 g
varav socker15 g
Protein14.2 g
Salt3.9 g

Bakplåt
Stekpanna

Fräs lök & ris
1

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft).

Finhacka lök och vitlök.

Hetta upp smör [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.

Fräs lök och vitlök i 1-2 min. Tillsätt risottoris och fräs i 1-2 min, eller tills lätt genomskinligt.

Rör i tomatpuré och stek i 3-4 min, tills den har karamelliseras.  

Koka risotto
2

Tillsätt vatten [6 dl | 12 dl], grönsaksbuljong och salt [1/2 tsk | 1 tsk] till stekpannan och koka upp.

Sänk sedan till medelvärme. Sjud i 18-22 min, eller tills all vätska är absorberad och riset är "al dente". Rör om då och då.

TIPS: "Al dente" betyder att riset är genomkokt, men fortfarande har tuggmotstånd.

Förbered grönsaker
3

Under tiden, ansa haricots verts och halvera körsbärstomater.

Skölj spenat.

Rosta balsamicogrönsaker
4

Placera haricots verts och körsbärstomater på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med balsamvinäger, olivolja [½ msk | 1 msk], socker [½ tsk | 1 tsk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en nypa peppar.

Rosta i ugnen när det återstår 10 min av risottons tillagningstid.

Tillsätt calabresepesto
5

Grovhacka basilikablad och spenat.

Ta stekpannan av värme när riset är tillagad.

Rör försiktigt i spenat, basilika, calabresepesto och riven ost. Krydda generöst med salt och peppar.

TIPS: Tillsätt en skvätt vatten om risotton ser torr ut.

Servera
6

Lägg upp risotto i skålar.

Toppa med rostade balsamicogrönsaker.