spaghetti Puttanesca with roasted cod
with tomato, spinach and olives.
Taggar:
Stark
Allergener:
Fisk
•Sulfiter
•Selleri
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid20 minuter
20 minuter
NivåLätt
Ingredienser
Antal portioner
250 g
Torsk
(Innehåller Fisk)
1 paket
Spaghetti
1 st
Lök
1 burk
Tomatpuré
40 g
Kalamataoliver
1 st
Vitlöksklyfta
1 portionspåse
Bladpersilja
12 ml
Balsamvinäger
(Innehåller Sulfiter)
4 g
Grönsaksbuljong
(Innehåller Selleri)
½ g
Chiliflakes
30 g
Spenat
Ingår inte i din leverans
½ msk
Olivolja (steg 4)
½ tsk
Socker (steg 4)
2 dl
Vatten (steg 4)
Näringsvärden
Energi (kJ)1183 kJ
Energi (kcal)283 kcal
Fett10.6 g
varav mättat1.3 g
Kolhydrater14.9 g
varav socker9.3 g
Protein26.1 g
Salt2.3 g
Köksredskap
•Stekpanna
•Kastrull
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
